Персональный тренинг – это лучшая инвестиция в ваше физическое и психическое здоровье.

Персональный тренер :
Функциональный тренинг.
Силовой тренинг.

Дипломированный специалист FPA.
- Сертификат FPA "Грыжи и тренировки "
- Сертификат FPA "Фитнес – занятия во время беременности и восстановление после родов "

Индивидуальный подход с учётом всех особенностей организма и цели.
Работа с людьми любого уровня физического развития.
Коррекции фигуры за счет снижения жирового компонента и увеличения мышечной массы.

Каждый жизненный путь удивителен и уникален, но всех объединяет одно – желание стать лучше, быть активным, здоровым и сильным духом! Быть в гармонии не только со своей душой, но и телом .

Основной принцип моей работы – это доверие, взаимоотдача, индивидуальный подход и поддержка.

Персональный тренер:
- Реабилитационный фитнес
- Функциональный тренинг
- Исправление осанки
- Тренировки на пластику и мобильность суставов

Опыт собственных тренировок 25 лет.
Персональные тренировки - 15 лет.

Образование:
- Российский Университет Спорта «ГЦОЛИФК»
- FPA ассоциация профессионалов фитнеса
Super fitness company
- Школа Олимпийского резерва Nо73 Виктория

Дополнительное образование:
- Реабилитация в фитнесе
- Особенности тренировки при грыжах
- Миофасциальный релиз (МФР)
- Диагностика и методы коррекции с помощью прикладной кинезиологии
- Здоровая спина
- Кизнезиотейпирование
- Перкуссионно-вибрационная терапия

Спортивные достижения:
-КМС по волейболу
-Многократный призёр международных и всероссийских соревнований по волейболу

Персональный тренер:
Фитнес для подростков и взрослых, бодибилдинг.

Опыт работы: Более 2 лет

Образование:
- Академия бодибилдинга и фитнеса по направлениям: Персональный тренер и Тренер диетолог.
- Курс Прикладная кинезиология,
- Курс Миофасциальный релиз,
- Курс BOSU training.

«Знаю как построить фигуру мечты. Научу чувствовать свое тело по новому.
Верю в то, что тренер проводник в другую жизнь.В жизнь с красивым и здоровым телом.»

Персональный тренер:
Функциональный тренинг, HIIT ,Tabata, танцевальная фитнес программа Макумба, здоровая спина

Опыт работы: 6 лет

Образование:
- Колледж искусств по направлению "Народное художественное творчество по профессии хореограф, руководитель любительских коллективов."
- Школа Варвары Медведевой, Академия бодибилдинга и фитнеса , студент школы VP Fitness.
- Продолжаю обучение в университе по направлению адаптивная физическая культура. Реабилитация.
Активный образ жизни начался с хореографии. Танцевала с 2010 года.

Специализация:
- LPG;
- Обертывание.

Опыт работы: 6 лет.

Образование :
- Курсы учебный центр «Vortex»
По программе:
«Методы и приемы эндермологических Лимфодренажных процедур на аппарате Vortex»

- Компания Arteco
Сертификат: Процедура бандажного обёртывания Art de co, тестирование и аккредитована для проведения процедур с использованием косметики Art de co.

Специализация:
- Классический, лимфодренажный, антицеллюлитный, корректирующий, миофасциальный, спортивный, релакс массаж;
- Обёртывания.

Образование:
Государственное образовательное учреждение
Медицинское училище N17
Образование среднее специальное - медицинское.

Опыт в профессии - более 10 лет.
7 лет работы в НИИ Склифосовского