Расслабляющий массаж
Записаться на массаж
Заполните форму и мы свяжемся с Вами
в ближайшее время
в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Расслабляющий массаж, также известный как релакс-массаж, является классическим видом массажа, который направлен на снятие физического и нервного напряжения.
В процессе этого массажа мастер выполняет плавные и медленные движения, включающие растирание, поглаживание и легкое разминание. Ваше тело ощущает, как мышцы расслабляются под руками мастера, возвращаются силы, и появляется ощущение свободы и легкости.
В процессе этого массажа мастер выполняет плавные и медленные движения, включающие растирание, поглаживание и легкое разминание. Ваше тело ощущает, как мышцы расслабляются под руками мастера, возвращаются силы, и появляется ощущение свободы и легкости.
Польза расслабляющего массажа:
1. Снижение уровня стресса: Расслабляющий массаж помогает снизить уровень стресса и напряжения, что положительно влияет на общее состояние организма и настроение.
2. Улучшение сна: за счет эффекта расслабления мышц и улучшения циркуляции крови, массаж помогает улучшить качество и продолжительность сна.
3. Снятие напряжения в мышцах: Массаж помогает расслабить напряженные мышцы, устранить мышечные спазмы и улучшить их гибкость.
4. Повышение кровообращения: Массаж стимулирует кровообращение, что помогает улучшить доставку кислорода и питательных веществ к тканям, а также удаление отходов и токсинов из организма.
5. Повышение иммунитета: Расслабляющий массаж активизирует иммунную системы, помогает организму справляться с инфекциями и болезнями.
6. Снижение болевых ощущений: Массаж способствует снижению болевых ощущений, связанных с мышечными напряжениями, спазмами и воспалением.
7. Улучшение психического состояния: Расслабляющий массаж помогает выделению эндорфинов - гормонов счастья, улучшается настроение и общее психическое состояние.
8. Улучшение мозговой деятельности: Массаж способствует улучшению кровоснабжения головного мозга, что может улучшить когнитивные функции, память и концентрацию.
9. Улучшение увлажнения кожи: Расслабляющий массаж может способствовать улучшению кровоснабжения кожи и повышению уровня ее увлажнения.
10. Повышение общего благополучия: Расслабляющий массаж может привести к ощущению умиротворения, комфорта и гармонии, улучшая общее физическое и эмоциональное состояние.
С какой периодичностью рекомендуется делать:
Расслабляющий массаж можно делать 1-2 раза в неделю с учётом ваших индивидуальных потребностей.
2. Улучшение сна: за счет эффекта расслабления мышц и улучшения циркуляции крови, массаж помогает улучшить качество и продолжительность сна.
3. Снятие напряжения в мышцах: Массаж помогает расслабить напряженные мышцы, устранить мышечные спазмы и улучшить их гибкость.
4. Повышение кровообращения: Массаж стимулирует кровообращение, что помогает улучшить доставку кислорода и питательных веществ к тканям, а также удаление отходов и токсинов из организма.
5. Повышение иммунитета: Расслабляющий массаж активизирует иммунную системы, помогает организму справляться с инфекциями и болезнями.
6. Снижение болевых ощущений: Массаж способствует снижению болевых ощущений, связанных с мышечными напряжениями, спазмами и воспалением.
7. Улучшение психического состояния: Расслабляющий массаж помогает выделению эндорфинов - гормонов счастья, улучшается настроение и общее психическое состояние.
8. Улучшение мозговой деятельности: Массаж способствует улучшению кровоснабжения головного мозга, что может улучшить когнитивные функции, память и концентрацию.
9. Улучшение увлажнения кожи: Расслабляющий массаж может способствовать улучшению кровоснабжения кожи и повышению уровня ее увлажнения.
10. Повышение общего благополучия: Расслабляющий массаж может привести к ощущению умиротворения, комфорта и гармонии, улучшая общее физическое и эмоциональное состояние.
С какой периодичностью рекомендуется делать:
Расслабляющий массаж можно делать 1-2 раза в неделю с учётом ваших индивидуальных потребностей.
