Фитнес - массаж
Записаться на массаж
Заполните форму и мы свяжемся с Вами
в ближайшее время
в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Фитнес-массаж - это эффективный метод, который подготавливает организм к физическим нагрузкам и способствует быстрому восстановлению после тренировок. В ходе этой процедуры, мышечные группы и суставы разминаются таким образом, чтобы полностью раскрыть их функциональные возможности.
Для профессиональных спортсменов такой массаж является обязательным , также его возможно рекомендовать всем, кто занимается фитнесом регулярно.
Для профессиональных спортсменов такой массаж является обязательным , также его возможно рекомендовать всем, кто занимается фитнесом регулярно.
Польза фитнес-массажа:
Снятие мышечной усталости:
Массаж помогает снять мышечную усталость, улучшить их энергетику и восстановить силы.
Улучшение гибкости:
Массаж способствует улучшению гибкости и подвижности суставов, помогая избежать мышечных травм и повышая эффективность тренировок.
Ускорение восстановления:
Фитнес-массаж стимулирует лимфатическую систему
и улучшает кровообращение, что помогает организму быстрее восстанавливаться после физической нагрузки.
Мускульное расслабление:
Фитнес-массаж помогает расслабить мышцы после интенсивных тренировок, уменьшая мышечное напряжение и спазмы.
Улучшение спортивных результатов:
Фитнес-массаж помогает улучшить спортивные результаты, так как способствует лучшему проникновению кислорода и питательных веществ в мышцы, увеличивая их силу и выносливость.
Снятие болевых ощущений:
Массаж может помочь снять болевые ощущения, возникающие после интенсивной физической активности.
Предотвращение спортивных травм:
Фитнес-массаж помогает предотвратить спортивные травмы, снижая риск возникновения мышечных перегрузок и иных травматических состояний.
Повышение сознательности тела:
Массаж помогает улучшить восприятие и сознательность своего тела, что может быть полезно в спортивных тренировках и соревнованиях.
Расширение диапазона движения:
Фитнес-массаж помогает расширить диапазон движения в суставах, что является важным для спортсменов, особенно в спорте требующем большой гибкости.
Повышение общего состояния:
Массаж способствует улучшению общего физического и эмоционального состояния, что помогает спортсменам достигать более высоких результатов и наслаждаться тренировками.
Массаж помогает снять мышечную усталость, улучшить их энергетику и восстановить силы.
Улучшение гибкости:
Массаж способствует улучшению гибкости и подвижности суставов, помогая избежать мышечных травм и повышая эффективность тренировок.
Ускорение восстановления:
Фитнес-массаж стимулирует лимфатическую систему
и улучшает кровообращение, что помогает организму быстрее восстанавливаться после физической нагрузки.
Мускульное расслабление:
Фитнес-массаж помогает расслабить мышцы после интенсивных тренировок, уменьшая мышечное напряжение и спазмы.
Улучшение спортивных результатов:
Фитнес-массаж помогает улучшить спортивные результаты, так как способствует лучшему проникновению кислорода и питательных веществ в мышцы, увеличивая их силу и выносливость.
Снятие болевых ощущений:
Массаж может помочь снять болевые ощущения, возникающие после интенсивной физической активности.
Предотвращение спортивных травм:
Фитнес-массаж помогает предотвратить спортивные травмы, снижая риск возникновения мышечных перегрузок и иных травматических состояний.
Повышение сознательности тела:
Массаж помогает улучшить восприятие и сознательность своего тела, что может быть полезно в спортивных тренировках и соревнованиях.
Расширение диапазона движения:
Фитнес-массаж помогает расширить диапазон движения в суставах, что является важным для спортсменов, особенно в спорте требующем большой гибкости.
Повышение общего состояния:
Массаж способствует улучшению общего физического и эмоционального состояния, что помогает спортсменам достигать более высоких результатов и наслаждаться тренировками.
